Proteinpulver zählt im Kraftsport zu den wichtigsten Ergänzungsmitteln für einen muskulösen Body. Mit verschiedenen Geschmacksrichtungen wird der tägliche Genuss nicht langweilig. Um noch mehr Abwechslung in den Ernährungsplan zu bringen, lässt sich…
Whey-Protein
Fitness
Proteine für den Muskelaufbau: Die wichtigsten Kriterien
Dass eine erhöhte Zufuhr von Proteinen den Muskelaufbau und Muskelerhalt fördern kann, ist längst kein Geheimnis mehr. Während der Körper einen Teil der Eiweiß-Aminosäuren…