Körperliche Gesundheit lässt sich in vielen Fällen durch gesunde Ernährung und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr sowie Sport, Schlaf und einem achtsamen Umgang mit dem Körper erreichen. In manchen Gebieten sind dennoch medizinischer Rat…
Pflege
Gesundheit
Schöne Füße für den Frühling: Tipps für die Pediküre
Jeden Tag werden sie benutzt und nicht selten strapaziert: Ob zum Einkaufen, Spazierengehen, den Weg zur Arbeit oder für die Fitness. Die Rede ist…
Gesundheit
Hautpflege im Winter: Effektiver Schutz vor Schnee und Kälte
Hohe Temperaturunterschiede, große Trockenheit und spontane Feuchtigkeit: Der Winter strapaziert die Haut aufs Äußerste. Der Wechsel von trockener Heizungsluft und nasskalten Witterungsverhältnissen führt zu…