In einer Abnehmstudie, die US-amerikanische Wissenschaftler über die Mikroblogging-Plattform Twitter durchführten, wurde nun der positive Einfluss sozialer Medien auf den Erfolg von Abnehmprogrammen in der Gruppe nachgewiesen. Fest steht, dass der tägliche…
Tag
Diät
Abnehmen
Die Dschungelcamp-Diät: Abnehmen mit Reis und Bohnen
Bereits seit einer Woche schwitzen, hungern und zanken elf mehr oder minder bekannte Persönlichkeiten aus der Showbranche im Dschungelcamp eines bekannten Privatsenders. Das Abnehmen…
Ernährung
Metabolic Balance: Abnehmen mit Methode
Den Stoffwechsel auf Touren zu bringen, ist das erklärte Ziel der „Metabolic Balance“-Diät, die mittlerweile zu den populärsten neuen Diäten in Deutschland zählt. Sie…
Abnehmen
Die Steinzeitdiät: Essen wie die Neandertaler
Ein Mammutsteak bekommt heute niemand mehr auf den Teller. Trotzdem sollten wir uns mehr an den Ernährungsgewohnheiten unserer Urahnen orientieren, um fit und gesund zu bleiben. Zumindest wenn es nach der Meinung…
Abnehmen
Dick durch Diät: 73 Prozent der Frauen nehmen wieder zu
Was viele bereits durch eigene Abnehmversuche erfahren mussten, ist nun auch durch eine Studie belegt: Diäten machen nicht schlank, sondern führen häufig sogar zu…
Abnehmen
Trend hCG-Diät: Schlank mit Hormonspritze
Auf den ersten Blick wirkt der neueste Diättrend der Promis widersinning, schließlich ist die Ausschüttung des Schwangerschaftshormons hCG normalerweise mit einer mehr oder minder…
Abnehmen
Die Gluten-Diät: Umstrittener Abnehmtrend aus Hollywood
Ausgerechnet aus Amerika, der Hochburg der Übergewichtigen schlechthin, schwappt derzeit der Hype um eine neue Diät zu uns herüber: die Gluten-Diät. Diese besagt das Abnehmen durch Verzicht auf alle Lebensmittel, die Gluten…
Abnehmen
Last-Minute-Tipps für die Bikini-Figur
Der Sommerurlaub ist zwar schon gebucht, die ersehnte Bikinifigur aber noch immer nicht erreicht: Wenige Wochen vor der Urlaubssaison steigt die Unzufriedenheit mit dem…
Abnehmen
Diät-Trend Low Carb: Abnehmen ohne Kohlenhydrate
Wer zum Abnehmen auf Fleisch und Fisch nicht verzichten will, kann dem Fett auch auf andere Weise zu Leibe rücken. Der Verzicht von Kohlenhydraten…
Gesundheit
Gesund trinken: Fit durch Wasser
Wasser ist Leben, deshalb braucht der menschliche Körper besonders viel davon. Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist für eine gesunde Lebensweise unentbehrlich, doch die meisten Erwachsenen trinken zu wenig und zu ungesund. Besonders für…
Abnehmen
Die Spargeldiät – Lecker und effektiv!
In der Frühlingszeit schmeckt marktfrischer Spargel ganz besonders aromatisch und avanciert zu dem Lieblingsgemüse der Deutschen, das nicht nur durch sein zartes Aroma und…