Bei der neusten Trendsportart Bouldern erklimmen Freizeitsportler kleine Felsvorsprünge oder Kletterparcours in Kletterhallen – ohne Sicherung. Während herkömmliche Kletterer mit ausreichend Sicherheitsequipment ihre Route durchführen, verzichten Adrenalinjunkies beim Bouldern auf Klettergurt und…
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Stand Up Paddling: Fit mit SUP
Der Trendsport Stand Up Paddling (kurz SUP) aus den USA erobert auch hierzulande Seen und Flüsse und bringt ein unverwechselbares Surferfeeling nach Deutschland. Die…
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Trendsport Jugger: Fit werden wie ein Gladiator
Schwingende Ketten, Trommelwirbel und ein Ball, der aussieht wie ein Hundeschädel – was zunächst mittelalterlich klingt, entwickelt sich jetzt zum absoluten Trendsport. Jugger kombiniert…
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Barre Concept: Fitnesstrend an der Ballettstange
Die neue Trendsportart Barre Concept macht Träume wahr: den von der Primaballerina und den vom Luxusbody. Das Ganzkörper-Workout hat den wohldefinierten Tänzerinnenkörper zum Ziel,…
Fitness
Outdoor-Sportarten im Herbst: Gut vorbereitet trainieren
Der Sommer neigt sich dem Ende entgegen und draußen wird es wieder kälter. Dies ist kein Grund die frische Luft zu meiden. Ganz im…
Fitness
Fitnesstrend Broga: Yoga nur für Männer
Aus den USA kommt ein neuer Trend nach Deutschland: Broga. Das Wortspiel steht für die Verschmelzung von "Bro/Brothers" (Kumpel) und Yoga. Neuerdings werden Yoga-Kurse…
Fitness
Power Plate: Wirksames Training oder reine Spielerei?
Den Muskelaufbau beschleunigen und die Körperstraffung in Gang setzen. Das alles soll nun mit der sogenannten Power Plate ohne schweißtreibende Übungen möglich sein. Ein…
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Extremsport Zorbing: Mit Adrenalin-Kick den Hang hinab
Wenn ein großer, transparenter Plastikball den Berg herabgerollt kommt, wirkt das im ersten Moment recht amüsant. Die sich im Innern der überdimensionalen Kugel befindende…
Fitness
Neue Trend-Sportarten für den Winter
Der Winter lockt mit seinem schneeweißem Kleid jedes Jahr Millionen von Menschen in die Berge. Hier wird die Pisten herunter gebrettert und das Adrenalin…
Fitness
Trendsport Yoga: Fitness für Körper und Seele
Kaum eine andere Sportart ist bei Promis und trendbewussten Großstädtern so angesagt wie Yoga, das nicht nur die Muskulatur effektiv trainiert. Denn Yogaübungen verfolgen…
Fitness
Höher, schneller, weiter: Sommerliche Trendsportarten
Der Trend geht zu ausgefallenen Hobbys – auch im Sport. Frisbee, Parkour oder Slackline sind heute so in wie nie. Bei warmen Temperaturen sieht…