Tee wärmt, liefert viel Flüssigkeit und enthält keine Kalorien. Mit der richtigen Methode kann man durch die Tee-Diät wirklich abnehmen. Sie funktioniert sowohl zu Hause als auch im Büro an der Arbeit.…
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Trend Alkaline-Diät: Sanftes Abnehmen mit basischer Ernährung
Basische Ernährung lässt effektives Abnehmen zur Wirklichkeit werden. Das Basenfasten, auch Alkaline Diät oder A-Linie genannt, ist ein gesunder Trend, den Körper zu entschlacken…
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Diät-Irrtümer und was wirklich dahinter steckt
Fast jeder von uns hat schon einmal eine Diät ausprobiert. Sei es um wirklich abzunehmen oder um sich einfach gesünder zu ernähren. Es gibt…
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Gesund fasten: Zeit für den Körper, sich zu erholen
Traditionell beginnt nach der Faschingszeit das große Fasten. Während dieser Zeit soll auf Genussmittel und feste Nahrung verzichtet werden. Bei radikalen Kuren stehen lediglich…
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Sport vs. Diät: Womit purzeln die Pfunde schneller?
Wer aktiv gegen unschöne Rettungsringe und überflüssige Fettpolster angehen will, steht bald vor der Frage, auf welchem Weg er sein Ziel am schnellsten und…
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Die Dschungelcamp-Diät: Abnehmen mit Reis und Bohnen
Bereits seit einer Woche schwitzen, hungern und zanken elf mehr oder minder bekannte Persönlichkeiten aus der Showbranche im Dschungelcamp eines bekannten Privatsenders. Das Abnehmen…
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Slow-Carb: Der Diät-Trend im Check
Atkins, Low-Carb, Slow-Carb – Slow-Carb? Was für viele wie ein kleiner Fehler aussieht, ist der große neue Hype im Diätenwirrwarr. Hierbei geht es weniger…
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Schlank wie die Stars: Die besten Diättricks der Promis
Schlank, straff und schön - diese Eigenschaften muss jeder Star erfüllen, um dauerhaft erfolgreich zu sein. Wer die scheinbar perfekten Promis im Fernsehen und…
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Abnehmen ohne Muskelabbau
Gerade nach den Feiertagen werden viele wieder das alljährliche Problem haben: Nach dem ausgeprägten Schlemmen von Weihnachtsgans, Plätzchen, Christstollen und Glühwein haben sich überflüssige…
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Die Steinzeitdiät: Essen wie die Neandertaler
Ein Mammutsteak bekommt heute niemand mehr auf den Teller. Trotzdem sollten wir uns mehr an den Ernährungsgewohnheiten unserer Urahnen orientieren, um fit und gesund…
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Dick durch Diät: 73 Prozent der Frauen nehmen wieder zu
Was viele bereits durch eigene Abnehmversuche erfahren mussten, ist nun auch durch eine Studie belegt: Diäten machen nicht schlank, sondern führen häufig sogar zu…
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Fit mit Fußball: So profitieren Torjäger
Dass Fußballer meist einen tollen Body haben ist bekannt und wurde zuletzt während der Fußball-Europameisterschaft wieder eindrucksvoll unterstrichen. Grund ist die Vielseitigkeit des Sports,…
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Trend hCG-Diät: Schlank mit Hormonspritze
Auf den ersten Blick wirkt der neueste Diättrend der Promis widersinning, schließlich ist die Ausschüttung des Schwangerschaftshormons hCG normalerweise mit einer mehr oder minder…
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Prevofood: Maßgeschneidertes Abnehmprogramm
Die Wahl der richtigen Diät fällt vielen Abnehmwilligen schwer. Kein Wunder, schließlich sind viele Konzepte allgemein formuliert und nicht auf die persönlichen Merkmale zugeschnitten.…