Zur allgemeinen Versorgung für den Muskelaufbau ist es wichtig, genügend “ganze“ Proteine zu sich zu nehmen, um damit die Grundversorgung zu schaffen. Zu diesen vollen Proteinen gehört z.B. das Whey-Protein am Morgen…
Abnehmen
Der ultimative Ratgeber zum Abnehmen (und wie Du es in 2023 wirklich schaffst, z.B. mit Sana Fit)
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Alles über Carnitin
Carnitin ist inzwischen sehr beliebt im Kraft- und Ausdauersport. Besonders populär ist Carnitin durch seine Auswirkungen in einer Diät! Der Körper kann sich selbst…
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Weight Gainer – die Lösung zum Masseaufbau
In diesem Artikel möchten wir Ihnen näher bringen, worum es sich bei einem Weight Gainer handelt, was genau die einzelnen Produkte unterscheidet und welches…
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Die zwei wichtigsten Mahlzeiten des Tages
In letzter Zeit haben mich zahlreiche Fragen darüber erreicht, was ich den Tag über so esse, also auch vor und nach dem Training. Also…
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Der große Centurion Bike-Test
So, nun ist es endlich soweit: Wir starten heute mit unserer großen ausführlichen Luxus-Body Fahrradtestserie. Wir haben dazu Anja und Peter für Euch zum…
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Fitness und Low Carb Diäten
Wenn man jemals eine kohlenhydratarme Diät (Low Carb Diät) gemacht hat, dann weiß man, wie heftig es sein kann, wenn man dem Körper seine…
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Hollywood Diät – Vor-und Nachteile
Nicht nur für den normalen Bürger, werden vielerlei Diäten angeboten, die Erfolgsversprechend oder gar besonders effektiv sein sollen, sondern auch in den verschiedenen Branchen…
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Sporternährungslinie in wenigen Wochen
Nach langer Zeit und somit in wenigen Wochen, kommt nun die lang erwartete Fitness Ernährungslinie von Luxus-Bod am 19.04.2010 auf den Markt. Eine breite…
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Asthma bronchiale und Sport
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Trizeps Workout Teil 1
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Die Blitzdiät und ihre Wahrheit
Bei den verschiedenen Diäten unterscheidet man zwischen den regulären länger anhaltenden Diäten, als auch zwischen den so genannten Blitzdiäten. Unter einer Blitzdiät kann man…
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ISPO 2010 MFT Challenge Disc
Mit dem neuen Überall-Fitnessgerät macht MFT aus dem selbstentwickelten Trainingskonzept BodyTeamwork® jetzt ein Entertainment-Erlebnis. Das softwaregestützte Trainingsgerät enthält ein Warm-up-Programm, einen Selbsttest, das 5-Level-Training…
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Ispo 2010 Achillex Laufschuhkauf mit System
In diesem Clip, zeigen wir Euch den Trend in Sachen Laufschuhkauf mit System, der Firma xybermind die ebenfalls aus Tübingen ist, und mit Ihrem…
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Gute Fitness Rückenübungen
Statistiken belegen, dass bereits 60-80% der 30-60-jährigen unter Rückenproblemen leiden. Ärzte sprechen schon von einer Volkskrankheit oder gar von der Seuche des 21. Jh.s.…